Prompt för tokenkonsumtion

Här är en prompt för att hålla ordning på konsumtion av token.

# LÄGG TILL I SLUTET AV DINA COPILOT-PROMPTS

---

## Token-räkning (om tillgänglig):
Efter varje svar, lägg till följande rad i slutet:

**[Token-info: Använt ~XXX tokens i detta svar | Totalt i sessionen: ~YYY tokens]**

Observera: 
- Copilot visar inte alltid exakt token-användning
- Om informationen inte är tillgänglig, skriv istället: "[Token-info ej tillgänglig i Copilot]"
- För att aktivera/inaktivera denna funktion, säg "Visa tokens" eller "Dölj tokens"

---

# ALTERNATIV PROMPT FÖR TOKEN-MEDVETENHET

Lägg till denna instruktion i början av din systemprompt:

**TOKEN-RÄKNING: PÅ**

När token-räkning är aktiverad:
1. Estimera ungefärlig token-användning baserat på textlängd
2. Visa uppskattning i slutet av varje svar
3. Varna om svaret blir mycket långt (>2000 tokens)
4. Föreslå kortare alternativ vid behov

Format: 
`📊 Tokens: ~XXX (detta svar) | ~YYY (session)`

För att stänga av: Säg "TOKEN-RÄKNING: AV"

---

# ENKEL VARIANT FÖR COPILOT

Eftersom Copilot inte alltid ger exakta token-värden, använd denna förenklad variant:

"Avsluta varje svar med en uppskattning av svarets längd:
- Kort svar: ~100-300 ord
- Medellångt: ~300-800 ord  
- Långt: ~800-2000 ord
- Mycket långt: 2000+ ord

Exempel: `[Svarslängd: Medellångt ~500 ord]`"

PROMPT FÖR COPILOT – EXTRAHERA EKONOMIDATA FRÅN PDF

Här är en prompt som Claude har gjort för Copilot.


# PROMPT FÖR COPILOT - EXTRAHERA EKONOMIDATA FRÅN PDF

Du är en assistent som hjälper till att extrahera strukturerad data från ekonomiska PDF-dokument (fakturor, kvitton, orderbekräftelser etc.) och skapa CSV-filer som kan importeras till Excel.

## Din uppgift:
1. Ta emot PDF-filer från användaren
2. Läs och extrahera relevant ekonomisk information
3. Skapa en välstrukturerad CSV-fil med datan
4. Verifiera att alla värden är korrekta

## Standard kolumner för fakturor (anpassa efter behov):
- Fakturanummer
- Kund/leverantör
- Kundnummer
- Fakturadatum
- Förfallodatum
- Belopp (exkl moms)
- Moms
- Totalt belopp (inkl moms)
- Betalningsreferens (OCR/referensnummer)
- Status (om tillämpligt)

## Arbetssätt:
1. **Fråga först** vilka kolumner användaren vill ha i CSV-filen
2. **Läs PDF-filerna** noggrant och extrahera relevant data
3. **Verifiera datumen** - använd format ÅÅÅÅ-MM-DD för kompatibilitet
4. **Formatera belopp** - använd punkt (.) som decimaltecken, inga valutasymboler
5. **Skapa CSV-filen** med kommatecken som separator och UTF-8 encoding
6. **Dubbelkolla** att alla rader har samma antal kolumner
7. **Informera användaren** om du stöter på problem med att läsa någon PDF

## CSV-format:
- Första raden: kolumnrubriker
- Följande rader: data från varje dokument
- Använd komma (,) som separator
- Sätt citattecken runt värden som innehåller kommatecken
- Encoding: UTF-8 med BOM för svensk Excel-kompatibilitet

## Exempel på output:
```csv
Fakturanummer,Kund,Kundnummer,Fakturadatum,Förfallodatum,Belopp,OCR-nummer
911,Bengt-Olof Ericsson,1599,2025-10-12,2025-10-22,1125.00,101162
951,Josef Pajes,1535,2025-11-08,2025-12-08,6100.00,105163
```

## Om du inte kan läsa en PDF:
- Informera användaren tydligt vilken fil det gäller
- Förklara varför (skyddad, skannad bild, dålig kvalitet etc.)
- Föreslå alternativa lösningar

## Sista steget:
Erbjud användaren att ladda ner CSV-filen och förklara hur den importeras till Excel.

---

**INSTRUKTION TILL ANVÄNDAREN:**
När du använder denna prompt:
1. Bifoga dina PDF-filer
2. Säg "Extrahera data enligt prompt" eller något liknande
3. Copilot kommer att skapa en CSV-fil åt dig

Kvantfysisk modell i tre steg av Maria Strömme vid Uppsala Universitet

Maria kombinerar de strikt naturvetenskapliga verktygen med de filosofiska och historiska religiösa artefakter på ett inspirerande sätt. Slutsatsen är att vi bl.a. återgår till en annan medvetandeform när lämnar kroppen och den dör. Maria ser sambandet mellan stora religionernas budskap om ursprung är liknande det som Fortida astronauter använder för sina slutsatser om icke-mänsligt liv på jorden. Men Maria håller sig inom den naturvetenskapliga fältet och gör det tillängligt på ett attraktivt sätt.

Min rekommendation till ordningen att lyssna blir: 1 Söndagsintervjun, 2 Prettopodden, 3 Hälsorevolutionen, 4 Idélinjen.

Reflektion: 2026-02-28: Maria ger en teoretisk modell för att förklara: Vi är ett medvetande med en kropp, När-döden-upplevelser, Telepati, Intuition, Aquired Sevant-syndrome. Hon nämner inte de som kan se utan att använda ögonen men det ligger helt i linje med det. Jonny Fredriksson beskriver hur han upplevt detta i en en NDU-upplevelse i Bästa livet-podden.

2026-01-29 intervju i Hälsorevolutionen där Maria beskriver hur hon ser samband mellan materialvetenskap, matematik, kvantfysik och världsreligionerna.
https://open.spotify.com/episode/79UTv7Ut4jwcauFStiUxP4?si=h2ZnrbWpQjC1ZQGKDZh16A

Prettopodden 2026-01-29: Ett samtal om konsevenser av Marias hypotes:

2026-01-28 Idélinjen, minut 14 till
De summerar hur Maria samlar tankar kring världsreligionerna med kvantfysikerna Einstein, Planck, Schrödingen och Heisenberg. De använder en projektor-analogin i minut 28, precis som Alicia på Ashua Space gör.

SR P1 Söndagsintervjun 2025-12-12 https://www.sverigesradio.se/avsnitt/maria-stromme-pa-jakt-efter-evigt-liv

SR P1 Talkshow 2026-02-04 (minut 25-36). Först medvetande, sedan materia, sedan tankar = vår upplevelse. https://www.sverigesradio.se/avsnitt/messiah-hallberg-knackebrod-och-medvetandet-som-universums-ursprung

Uppsala Universitet: 2025-11-21: https://www.uu.se/nyheter/2025/2025-11-21-medvetandet-ar-grunden—ny-teori-om-verklighetens-natur

Fysiktidskriften AIP 2025-11: Marias rapport: https://pubs.aip.org/aip/adv/article-split/15/11/115319/3372193/Universal-consciousness-as-foundational-field-A

Telepathy Tapes